كتبت- نرمين ضيف الله
المغات هو مشروب ساخن يتكون من الحلبة والسمسم والسمن البلدي والسكر، له العديد من الفوائد الصحية على صحة الجسم بخلاف السيدات بعد الولادة.
ويقول الدكتور أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية في تصريح خاص لـ"مصراوي"، مشروب المغات يشعر الجسم بالدفء، في فصل الشتاء لأنه غني بالسعرات الحرارية العالية.
يساعد على الشعور بالدفء
وأضاف، المغات يمد الجسم بالطاقة، لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات لذلك ينصح بتناوله في الشتاء، لكي يشعرك بالدفء.
يحافظ على العظام
وأشار إلى أن المغات غني بالكالسيوم، ويحمي الجسم من هشاشة العظام، ويساهم في تقوية عضلات وعظام الجسم.
المغات فاتح جيد للشهية
بالإضافة أن المغات فاتح للشهية إلى حد بعيد، لأنه يحتوي على الحلبة وهي عامل مهم لعلاج النحافة وفتح الشهية.
:
5 أعراض إذا ظهرت عليك دليل على إصابتك بسرطان العظام
امرأة تعاني من جفاف مُزمن و300 حصوة في الكلى لهذا السبب.. ونصائح طبية لتجنب ذلك
هل سعر الدولار ينخفض في 2024؟.. خبيرة التاروت بسنت يوسف تتوقع ما سيحدث
منها خفض الكولسترول.. هذًا ما يحدث لجسمك عند تناول السلطة يوميا
احذرها.. علامات على قدميك تنذرك بالقاتل الصامت
مشاهدة هذا ما يحدث لجسمك عند تناول كوب من المغات في المساء
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ هذا ما يحدث لجسمك عند تناول كوب من المغات في المساء قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على مصراوي ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، هذا ما يحدث لجسمك عند تناول كوب من "المغات" في المساء.
في الموقع ايضا :
- «الإطفاء»: إصابة شخصين في حريق عمارة بمنطقة المنقف
- السعودية تطلق خدمة «العمرة المباشرة»
- «الخارجية الأميركية» توافق على بيع مقاتلات «F35» إلى السعودية
تابعونا على جوجل نيوز