عقد معتمد جمال، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت ظهر اليوم السبت على ملعب النادي.
وشهدت الجلسة شرح المدير الفني تفاصيل فقرات المران للاعبين، وتوضيح بعض الجمل الفنية والتكتيكية المراد تنفيذها خلال تدريب اليوم.
وواصل محمود علاء مدافع الفريق برنامجه التأهيلي الموضوع له من قبل الجهاز الطبي للفريق، على هامش التدريبات الجماعية للأبيض، وخضع محمود علاء لمجموعة من التدريبات التأهيلية في صالة "الجيمانيزيوم" ضمن البرنامج الموضوع له في ظل الإصابة التي يعاني منها في "الأنكل".
فيما خاض لاعبو الفريق فقرة بدنية شاقة تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال،وشهدت هذه الفقرة التركيز من مخطط الأحمال على تقوية العضلات، بجانب العمل على رفع معدل اللياقة البدنية للاعبين من خلال خوض تدريبات بدون الكرة.
وكانت رابطة الأندية قررت تأجيل مباراة الزمالك أمام سيراميكا في مسابقة الدوري، والتي كان مقرراً لها في الثاني من يناير الجاري في الجولة العاشرة لمسابقة الدوري الممتاز، بسبب استعدادات المنتخب الأول للمشاركة في بطولة كأس الأمم الأفريقية المقرر لها في الفترة من 13 يناير وحتى 11 فبراير المقبلين.مشاهدة تدريبات خاصة لتقوية عضلات لاعبى الزمالك ومعتمد جمال يعقد جلسة قبل المران
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ تدريبات خاصة لتقوية عضلات لاعبى الزمالك ومعتمد جمال يعقد جلسة قبل المران قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على اليوم السابع ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، تدريبات خاصة لتقوية عضلات لاعبى الزمالك.. ومعتمد جمال يعقد جلسة قبل المران.
في الموقع ايضا :
- الراتب يحدد مصير حمزة الجمل مع إنبي
- تفاصيل مفاوضات الزمالك مع أحمد عبد القادر
- القنوات الناقلة وموعد مباراة اليمن ضد فيتنام في افتتاح كأس آسيا تحت 17 سنة
تابعونا على جوجل نيوز