كتبت- نرمين ضيف الله
بعض العلامات التي تظهر على الجسم تدل على الإصابة بمشكلة فقر الدم، وتحدث بسبب عدم وجود عدد كافٍ من كريات الدم الحمراء السليمة أو الهيموجلوبين لحمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم.
والهيموجلوبين بروتين يوجد في كريات الدم الحمراء، ويعمل على توصيل الأكسجين من الرئتين إلى سائر أعضاء الجسم الأخرى، وفقًا لما جاء في "مايو كلينك" المعني بالصحة.
ويمكن أن تسبب الإصابة بفقر الدم، أو ما يعرف باسم الأنيميا، شعورًا بعدة أعراض وتشمل ما يلي
التعب.
الضعف.
ضيق النفس.
الدوخة.
تسارع ضربات القلب.
خضار يساعد على الحد من الأنيميا
وهناك نوع من الخضروات يساعد على الحد من الأنيميا بشكل كبير عند تناوله بشكل مستمر، وفقًا لما جاء في "ويب ميد" الطبي، وهو الباذنجان.
الباذنجان الأسود مصدر مهم لإنتاج خلايا الدم الحمراء، كما أنه يساعد على امتصاص الحديد.
ويحتوي الباذنجان أيضًا على:
فيتامين ب 12.
حمض الفوليك.
مضادات الأكسدة.
علاج الأنيميا
1- استشارة الطبيب المختص.
2- عمل فحص الدم.
3- تناول الأطعمة الغنية بالجديد مثل الباذنجان.
4- تناول المكملات الغذائية.
5- نقل الدم.
6- تناول الأدوية.
:
5 مشروبات طبيعية تعالج ضعف الانتصاب خلال شهر واحد
كارثة صحية قد تصيبك من غطاء قاعدة الحمام.. احذر هذا الأمر
تظهر على العينين.. علامة قد تنذرك بإنخفاض السكر فى الدم
"الباكت ب 2 جنيه"... تناول هذا المشروب الساخن يحمي عضلة القلب
مفاجأة كارثية - طبيب يحذر من شرب الشاي بعد اللحمة.. لن تتوقع ما يحدث لجسمك
مشاهدة 5 أعراض تدل على وجود أنيميا حادة وخضار سحري يحمي منها
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 5 أعراض تدل على وجود أنيميا حادة وخضار سحري يحمي منها قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على مصراوي ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 5 أعراض تدل على وجود أنيميا حادة.. وخضار سحري يحمي منها.
في الموقع ايضا :
- %35 من الكبار اجتماعيون
- بينها التحكم في الوزن.. تعرف على الفوائد الصحية للعنب الأخضر
- إيلون ماسك: «نيورالينك» تخطط لإنتاج كميات كبيرة من شرائح الدماغ في 2026
تابعونا على جوجل نيوز