يعاني الكثير من احتقان وحساسية الجيوب الانفية والالتهابات نتيجة هبوب الرياح العاتية والعواصف المثيرة للرمال والأتربة وذلك في فترة مابين الشتاء والربيع ، ويشير الدكتور مجدي بدران استاذ المناعة والحساسية في تصريح خاص ل "البوابة نيوز " عن أهم النصائح والاجراءات الوقائية لمرضى التهاب الجيوب الأنفية الحاد:زيارة الطبيب في حالة • صعوبة في التنفس • التنفس السريع• جفاف الأنف• حمى تستمر لأكثر من 4 أيام• استمرار الأعراض لأكثر من 10 أيام دون تحسنتكرار الأعراض.
• استنشاق شاى الأعشاب الطبيعية قبل شربها وتعزيز المناعة.• البقاء في المنزل • العزل في المنزل • تجنب الاتصال بالآخرين حتى التحسن• شرب الكثير من السوائل، خاصة الماء الغير بارد • تجنب مسببات الحساسية • تناول مسكنات الألم، ماعدا الأسبرين للأطفال دون سن 18• تجنب التدخين وأماكن المدخنين • تنظيف الأنف بمحلول الماء المالح
• شرب السوائل بوفرة والأولوية للماء وعصائر الفاكهه الطبيعية مما يساعد فى تعزيز المناعة، والخلاص من الإفرازات المتراكمة والبلغم.• تناول الشوربة يساعد على تخفيف احتقان وتنظيف الجيوب الأنفية ، مثل شوربة دجاج مضاف إليها بعض الخضروات والأعشاب الطازجة، مع تناولها واستنشاق البخار الناتج عنها.• شرب عدد كبير من المشروبات الساخنة ومن بينها:1. الزنجبيل مع الليمون المحلى بعسل النحل مشروب طبيعى فعال يعزز المناعة.2. الزعتر 3. البابونج.4. أوراق الزعتر5. أوراق الأوكالبتوس6. زهور البوصير7. أوراق ميليسا8. ثمار الشمر9. جذر العرقسوس 10. البردقوش11. التيليو12. الكركم 13. القرفة14. الينسون15. النعناع،16. الحلبة.17. ورق الجوافة 18. أوراق الريحان 19. الشاي الأخضر20. القرنفل.
الوقاية:
1. تجنب الأتربة قدر المستطاع2. عدم مغادرة المنزل خلال هبوب الرياح العاتية والعواصف المثيرة للرمال والأتربة 3. تغيير الملابس التي تستخدم خارج المنزل وغسلها 4. الاستحمام فور العودة للمنزل 5. غسل الوجه واليدين فور الوصول للعمل أو مقر الدراسة 6. تجنب نشر الملابس المغسولة خارج المنزل؛ لأنها تجمع الأتربة وحبوب اللقاح على الملابس والأغطية والفوط7. ارتداء كمام طبية جديدة حال الخروج من المنزل وتغييرها كل 4 ساعات 8. مسح الأسطح التي يتعدد لمسها كل ساعة بمطهر طبى 9. تنظيف الأرضيات بمكنسة كهربائية ثم مسحها بمحلول الكلور المخفف 10% 10. الغرغرة وغسل الأنف بمحلول ملحي معقم 11. تنظيف التكييف أولاً بأول 12. إحكام غلق النوافذ والأبواب13. الالتزام بعلاج الحساسية الموصوف من الطبيب لمعالج 14. تناول أدوية علاج الحساسيات خاصة الوقائية التى تباعد بين فترات حدوث أزمات تحسسية15. تجنب فرك العين والأنف والجلد• الأظافر الطويلة• تخدش الجلد أي تفتحه وتسمح بالميكروبات بالدخول خلال جروح في الجلد وثنايا الأظافر 16. تجنب البخور والمعطرات 17. تجنب التدخين الذى يقلل المناعة
مشاهدة نصائح وقائية لمرضى الجيوب الأنفية
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ نصائح وقائية لمرضى الجيوب الأنفية قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على البوابه نيوز ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، نصائح وقائية لمرضى الجيوب الأنفية.
في الموقع ايضا :
- الطقس في اليمن 18 أبريل 2026.. تنوع مناخي بين مختلف المناطق
- فجوة أسعار الذهب تتسع بين صنعاء وعدن بسبب سعر الصرف
- ترامب: أي اتفاق مع إيران لن يتضمن دفع أموال
تابعونا على جوجل نيوز