متابعة بتول ضوا
2 كوب فاصوليا حب
4 أكواب مرق لحم أو ماء
2 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة
2 فص ثوم، مهروس
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/4 كوب زيت زيتون
1/2 كوب كزبرة خضراء، مفرومة (اختياري)
انقعي الفاصوليا في الماء البارد لمدة 8 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
صفي الفاصوليا من الماء واشطفيها جيداً.
ضعي الفاصوليا في قدر كبير مع مرق اللحم أو الماء.
أضيفي البصل، الثوم، معجون الطماطم، الكمون، الفلفل الأسود، الملح، وزيت الزيتون.
اتركي المزيج على نار عالية حتى يغلي، ثم اخفضي النار واتركيه على نار هادئة لمدة ساعة ونصف أو حتى تنضج الفاصوليا.
أضيفي الكزبرة الخضراء (اختياري) قبل التقدي
مشاهدة بخطوات سهلة قدمي على سفرتك الفاصولياء بصلصة الطماطم
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ بخطوات سهلة قدمي على سفرتك الفاصولياء بصلصة الطماطم قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على الإمارات نيوز ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، بخطوات سهلة.. قدمي على سفرتك الفاصولياء بصلصة الطماطم.
في الموقع ايضا :
- مواعيد عرض الحلقة 15 والاخيرة من مسلسل الست موناليزا بعد إعلان التأجيل المفاجئ
- «هيئة الاتصالات»: تم معالجة العطل وإعادة الأنظمة إلى وضعها الطبيعي
- «الطيران المدني» تطلق خطة لعودة المواطنين الذين لديهم حجوزات مسبقة