الخيال وأحلام اليقظة.. آليات فعالة لعلاج الخوف والقلق ...سوريا

نون بوست - مقالات
الخيال وأحلام اليقظة.. آليات فعالة لعلاج الخوف والقلق
المصدر : نون بوست ( سوريا ) () 72
ثمة عدد من الدراسات قد خلصت إلى أنّ أن الأشخاص الذين يستغرقون بعض الوقت في أحلام اليقظة والخيال فإنهم يسجلون قدراتٍ فكرية وإبداعية أعلى من غيرهم. كما يساعد الخيال في علاج الخوف والقلق والتوتّر. كثيرًا ما يقال بأنّ أحلام اليقظة والانشغال بالخيال وبناء الأحلام مضيعة للوقت والقوة العقلية. لكن بالنسبة لآينشتاين لم يكن الأمر كذلك أبدًا، فهو يرى أنّ الخيال أكثر أهمية من المعرفة. "المعرفة محدودة بما نعرفه الآن وما نفهمه، أما الخيال فيطوّق العالم بأسره"، بحدّ وصفه. في علم النفس والفلسفة، يُنظر للخيال على أنه قدرة بشرية فريدة تميّزنا عن غيرنا من المخلوقات. ففي جوهره، يسمح لنا الخيال باستكشاف أفكار وأشياء غير موجودة في بيئاتنا الحالية، وأخرى قد تكون غير حقيقية ولا تمتّ للواقع والحقيقة بصلة. فقد تتخيّل وجبة الفطور التي حظيت بها قبل أسبوع، أو قد تتخيل كائنًا فضائيًا غريبًا يصل إلى كوكب الأرض. تُشير الإحصاءات إلى أنّ ما يصل إلى 96 ٪ من البالغين ينخرطون في نوبة واحدة على الأقل من الخيالات وأحلام اليقظة اليومية. ولو جئنا لتعريف الخيال، فيمكننا القول بأنه القدرة الفطرية في العقل البشري لخلق أفكار أو صور عن عوالم من أشخاص غير واقعية كليا أو جزئيا، وذلك بدء من عناصر يستمدها العقل من إدراكاته الحسية للعالم الخارجي لا مشترك بين الناس. 35760681-the-boy-dreams-of-cosmos-in-the-imagination.jpg ينظر علم النفس التطوري للخيال كوسيلة تعلّمنا المهارات البدنية والعقلية التي نحتاجها للبقاء والاستمرار والتكاثر أما إحدى الفرضيات التي تفسّر قدرتنا على الخيال وتكوين الأحلام فترجع بحسب علم النفس التطوري إلى أهمية الخيال بالسماح للوعي بحلّ المشكلات والتنبؤ بالواقع والمستقبل ل

مشاهدة الخيال وأحلام اليقظة آليات فعالة لعلاج الخوف والقلق

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ الخيال وأحلام اليقظة آليات فعالة لعلاج الخوف والقلق قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على نون بوست ( سوريا ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، الخيال وأحلام اليقظة.. آليات فعالة لعلاج الخوف والقلق.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في مقالات


اخر الاخبار

بين جلسة التواضع ونافذة الإنجاز.. هكذا تُرجِمَت إنسانية اللواء النسي إلى نظام عملٍ مُستَدام.. كتب معاذ فؤاد فارع

قبل 5 ساعة و 31 دقيقة

سمير اليوسفي يكتب: من طهران إلى باب المندب: أذرع بلا رأس

2026-4-25

إعادة بناء الوعي السياسي وترسيخ مسارات الشراكة.. كتب كمال صلاح الديني

2026-4-23

تباين تهامي واسع بعد كلمة محمد عيسى الجابر.. بين الترحيب المشروط والتشكيك في التوقيت والجدوى.. كتب نشوان الساكت

2026-4-23

عن الدكتور علي عطبوش.. كتب ناصر الفضلي

2026-4-22

المقاومة الوطنية: نصر الإرادة في 19 أبريل 2018 (2-2)

2026-4-20

المقاومة الوطنية في ذكراها الثامنة.. يد تبني الحاضر وعين تحرس المستقبل

2026-4-20

المساءلة القضائية في اليوم المهيب: أمانة القضاء ومسؤولية العدالة أمام اللَّه.. كتب القاضي أنيس جمعان

2026-4-20

من الساحل إلى المضيق.. المقاومة الوطنية ومعادلة استعادة الدولة وحماية الملاحة

2026-4-20

ثمانية أعوام من النضال.. والهدف صنعاء

2026-4-19

المقاومة الوطنية: نصر الإرادة في 19 أبريل 2018

2026-4-19

ثمانية أعوام من بناء القوة

2026-4-19

المقاومة الوطنية في ذكراها الثامنة بندقية تحمي وأيادٍ تبني.. عهدنا المقاومة والوعد صنعاء

2026-4-18

مضيق هرمز بوابة الحرب والسلام.. كتب الرئيس علي ناصر محمد

2026-4-18

عندما يكون المسؤول إنسانا..!.. كتب علي سالم بن يحيى

2026-4-18