البهاق هو حالة جلدية تصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وتتسبب في بقع على الجلد، والتعامل مع مرض جلدي مثل البهاق له تأثير كبير على صحتك النفسية، لذا لمعرفة كيفية دعم أحبائك الذين يعانون من البهاق.. تابع السطور التالية، بحسب موقع "تايمز ناو".
وجدت إحدى الدراسات أن غالبية الأشخاص المصابين بالبهاق يعانون من قلة الثقة بالنفس وقد يتجاوز تأثير البهاق على الصحة العقلية العلاقات الشخصية والأداء اليومي.أفاد العديد من الأشخاص المصابين بالبهاق أنهم يشعرون بالقلق أو الضيق عند ممارسة أنشطة مثل السباحة خوفًا من احكم أو الرفض من الآخرين.
نصائح لتقديم الدعم لأحبائك الذين يعانون من البهاقفهم ماهية البهاق وكيفية تأثيره على الشخص العزيز عليك يمكن أن يساعدك على تقديم دعم أفضل، خذ وقتًا للبحث عن هذا المرض وأسبابه وخيارات العلاج.يمكن أن يشكل البهاق تحديًا نفسياً لبعض الأشخاص، قد يعاني الشخص العزيز عليك من مشاعر عدم الأمان، أو حتى الاكتئاب.
1- الرعاية الذاتيةممارسات الرعاية الذاتية، مثل الحفاظ على نمط حياة صحي، وارتداء واقي الشمس، وممارسة تقنيات تخفيف التوتر، يمكن أن تساعد في إدارة أعراض البهاق وتحسين الصحة العامة. شجع من تحب على إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية واعرض عليه الانضمام إلى الأنشطة التي تعزز الاسترخاء والثقة بالنفس.
2- تعزيز صورة الجسم الإيجابيةغالبًا ما يضع المجتمع معايير جمال غير واقعية للأشخاص، مما قد يجعل الآخرين يشعرون بعدم الارتياح، وخاصة الأشخاص المصابين بالبهاق.باعتبارك صديقًا داعمًا أو أحد أفراد العائلة، من الضروري تعزيز صورة الجسم الإيجابية والاحتفال بالجمال الفريد لأحبائك.امدحهم على نقاط قوتهم ومواهبهم وسماتهم الشخصية، بدلًا من التركيز فقط على مظهرهم.
3- تقديم الدعم العمليفي بعض الأحيان، يمكن للمساعدة العملية أن تحدث فرقًا كبيرًا في إدارة البهاق سواء كان ذلك مساعدتهم في العثور على طبيب أمراض جلدية متخصص في علاج البهاق أو المساعدة في إجراءات العناية بالبشرة، فإن تقديم الدعم العملي يظهر أنك ملتزم بسلامتهم
مشاهدة كيف يؤثر البهاق على الصحة النفسية نصائح لدعم أحبائك
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ كيف يؤثر البهاق على الصحة النفسية نصائح لدعم أحبائك قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على عدن تايم ( اليمن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، كيف يؤثر البهاق على الصحة النفسية؟ نصائح لدعم أحبائك.
في الموقع ايضا :
- مراسل “هنا لبنان”: عدد كبير من الدراجات النارية التابعة لمناصري حزب الله تجول في شوارع بيروت ويهتفون بشعارات حزبية بهدف إستفزاز الأهالي
- مراسل “هنا لبنان”: عناصر من حزب الله يتجمعون في عدد من المناطق في بيروت منها زقاق البلاط، بربور، الخندق الغميق والسوديكو
- وزير النقل والمحافظ شيخ يتفقدان مطار عدن الدولي عقب الاستهداف الصاروخي الحوثي ويوجهان بإيواء المسافرين
تابعونا على جوجل نيوز