10:00 م الجمعة 24 مايو 2024
كتبت- آلاء نبيل:
يعشق الكثير من الأشخاص تناول المكرونة يوميًا، دون معرفة تأثير ذلك على الصحة، وتحديدًا على صحة الكبد.
وبحسب ما ذكره موقع britishlivertrust البريطانية، eatingwell، إليك تأثير تناول المكرونة على صحة الكبد.
المكرونة من الحبوب المكررة التي تحتوي على الكربوهيدرات، التي تعمل على زيادة الوزن ويمكن أن يتطور الكبد الدهني، في حالة تناولها يوميًا يزيد من خطر إصابة الكبد بمشكلات خطيرة، ومن مضاعفاته الإصابة بتليف الكبد.
أطعمة أخرى تؤثر بالسلب على صحة الكبد
1- الأطعمة المملحة :تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم قد تؤدي إلى إجهاد الكبد، وقد يزداد خطر الإصابة بتليف الكبد.
2- الدهون المشبعة:تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة يواجه الكبد صعوبة في معالجتها، ومنها اللحوم المصنعة، ومنتجات الألبان كاملة الدسم، كما أنها ترفع من مستويات الكوليسترول في الدم.
3- السكريات المكررة:الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكريات المكررة، مثل الأرز الأبيض والخبز الأبيض والمكرونة، تعد من الأطعمة القاسية على الكبد، وتؤدي إلى إرهاقه، وقد تزيد من خطر الإصابة بتليف الكبد، لذا يفضل تناولهم بكميات بسيطة.
مشاهدة ماذا يحدث في الكبد عند تناول المكرونة بكثرة مفاجأة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ ماذا يحدث في الكبد عند تناول المكرونة بكثرة مفاجأة قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على مصراوي ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، ماذا يحدث في الكبد عند تناول المكرونة بكثرة ؟.. مفاجأة .
في الموقع ايضا :
- «الأرصاد»: طقس اليوم شديد الحرارة ومغبّر نهاراً.. وحار إلى مائل للحرارة ليلاً
- «إف بي آي»: إحباط مخطط لـ«داعش» لاستهداف مبنى الكابيتول في نيويورك
- النفط الكويتي يرتفع 1.85 دولار ليبلغ 90.26 دولاراً للبرميل
تابعونا على جوجل نيوز