كشف تقرير نشر في موقع universityhealthnews المعني بالصحة العامة والأمراض، أن الزنك له فوائد خاصة لمرضى السكر، لأنه يساعد على ضبط عمل البنكرياس بشكل عام، فضلا عن قدرته على ضبط مستويات الأنسولين وفعاليته أيضاً.
وأوضح التقرير أن الزنك ضروري لمستويات الأنسولين لتمكنه من ضبط مستويات الجلوكوز، فضلاً عن أنه مهم لتخزين وإفراز الأنسولين، والزنك بشكل عام يساعد على التحكم في مستوى السكر بالدم، وغالباً ما يجعل السكر مستويات الزنك في الدم منخفضة، وغالباً ما يكون المرضى بنقص الزنك يعانون من مشكلات في التحكم في نسب السكر، لذا هناك ترابط كبير بينهما.
فالزنك يعزز من التمثيل الغذائي المثالى لطعام مريض السكر، وينصح التقرير بضرورة الاهتمام بمكملات الزنك لمريض السكر، شريطة استشارة الطبيب المختص الذي يوضح مدى حاجة المريض له من عدمها، وكذلك الجرعات المناسبة له.
اقرأ أيضاً
فيما ذكر تقرير نشر في موقع ndtv أن الزنك يتواجد في الكثير من الأطعمة، ولكن هذه القائمة مناسبة لمرضى السكر بشكل خاص:
الأجبان ومنتجات الألبانالحبوب الصحية الكاملةكل أنواع البقوليات تحتوي على الزنكالسمسم أحد أهم الخيارات الصحية لمريض السكربذور اليقطين أيضاً من الخيارات الجيدة التي يمكن إدخالها في النظام الغذائي لمريض السكر.
مشاهدة لمرضى السكر عززوا صحتكم بتناول الأطعمة الغنية بالزنك
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ لمرضى السكر عززوا صحتكم بتناول الأطعمة الغنية بالزنك قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على الجزيرة اونلاين ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، لمرضى السكر.. عززوا صحتكم بتناول الأطعمة الغنية بالزنك.
في الموقع ايضا :
- عبدالله أقطاي يعتذر لجماهير الزمالك بعد واقعة مباراة إنبي في الدوري المصري
- نيران حرب إيران تجمّد الفائدة الأميركية... وتنسف مسار التيسير النقدي
- الحرس الثوري الإيراني يتعهد بمطاردة وقتل نتنياهو
تابعونا على جوجل نيوز