سمانيوز/متابعات كشفت دراسة جديدة عن تمرين صيني تقليدي يُسمّى #Shuai Shou Gong يحسّن مرونة الجسم وصحته بمجرد “تأرجح الذراع” ثلاث مرات في الأسبوع، بحسب ما جاء في مجلة National library of medicine. ولفت البروفيسور نيل روبرتس، من جامعة Edinburgh، أن هذا التمرين السّهل والذي يمكن تعلّمه بسهولة يحرّك كامل الجسم ويحسّن الصحة العامة عند كبار …
“أرجح ذراعيك” فقط لتكون بصحة جيدة! سما نيوز.
مشاهدة ldquo أرجح ذراعيك rdquo فقط لتكون بصحة جيدة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ أرجح ذراعيك فقط لتكون بصحة جيدة قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على سما نيوز ( اليمن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، “أرجح ذراعيك” فقط لتكون بصحة جيدة!.
في الموقع ايضا :
- أ.ب عن مسؤولين: إلغاء التأشيرات بالولايات المتحدة سيشمل نحو 200 ألف أجنبي قدموا طلبات لجوء أو يسعون لذلك
- رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو: أهنئ الرئيس ترامب على أحدث العقوبات المفروضة على النظام الإيراني
- بعد إنجاز المستشفى الرّقمي.. الخدمات الصحيّة أسرع لدعم المستشفى العمومي
تابعونا على جوجل نيوز