يعتبر الدجاج مصدر أساسي للبروتينات المفيدة للجسم، ويحتوي الدجاج أيضاً على مادة السيلينيوم المضادة للأكسدة والتي تعالج الالتهابات في الجسم، وأما بالنسبة لجلد الدجاج المقرمش والمغطى بالبهارات، فله عناصر غذائية مهمة لصحة الإنسان:
1. يساهم في إنقاص الوزن لأنه يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية.
2. يحتوي جلد الدجاج على نسبة عالية من الدهون الغير المشبعة الأحادية. التي تساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار، وتحفيز مستوي الكوليسترول الجيد
3. يساهم في التقليل من مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات والنوبات القلبية، فضلاً أنه يقلل من نمو الأورام السرطانية. فهو يحافظ على صحة القلب كونه غني بحمض الأوليك.
4. يمكن أن يساعد في خفض نسبة السكر في الدم، عن طريق الحد من مقاومة الأنسولين.
5. يحتوي على كميات معتدلة من الدهون الصحية التي تلعب دوراً مهماً في تعزيز قدرة الجهاز المناعي على مكافحة العدوى والفيروسات، والحفاظ على كثافة العظام.
تابعنا
مشاهدة جلد الدجاج هل له فوائد
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ جلد الدجاج هل له فوائد قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على الإمارات نيوز ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، جلد الدجاج.. هل له فوائد؟.
في الموقع ايضا :
- «ناسا» تؤجل خطة الهبوط على سطح القمر إلى 2028
- محمد وهبي مدربا جديدا للمنتخب المغربي خلفا للركراكي
- الإغماء المتكرر ليس مجرد انخفاض في ضغط الدم، فاعرف مخاطره
تابعونا على جوجل نيوز