01:00 ص الجمعة 23 أغسطس 2024
هل تفكرين في إضافة الشمر إلى نظامك الغذائي أثناء الحمل أو الرضاعة؟ الشمر عشبة معروفة بفوائدها
الصحية المتعددة، ولكن هل هو آمن خلال هذه المراحل الحساسة؟
الشمر، تلك العشبة العطرية، يحظى بشعبية كبيرة بفضل نكهته المميزة وفوائده الصحية المحتملة.
ولكن، هل يمكن للمرأة الحامل والمرضعة الاستمتاع بفوائده دون القلق بشأن سلامتها وسلامة جنينها أو رضيعها؟
ووفق "ليفينج سترونج" فإنه يوجد أبحاث محدودة أكدت تأثيره على هرمون الاستروجين الأنثوي؛ لذا يجب استخدامه بكميات معتدلة، وأضافت أيضاً أنه آمن أثناء الحمل في حدود استخداماته المحدودة في الأطعمة.
كما يمكن تناول شاي الشمّر في نهاية الحمل إذا تأخر موعد الولادة، لتحفيز المخاض.
كما يستخدم أيضاً لزيادة إنتاج حليب الرضاعة الطبيعي.
وعلى الصعيد الآخر لا يمكن استخدام شاي الشمر إلا تحت إشراف النساء والتوليد الخاص بك.
مشاهدة هل يمكن للحامل والمرضعة تناول الشمر
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ هل يمكن للحامل والمرضعة تناول الشمر قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على مصراوي ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، هل يمكن للحامل والمرضعة تناول الشمر؟.
في الموقع ايضا :
- مهرجان زمان يعود إلى محاميد الغزلان في دجنبر المقبل
- برلمانية جزائرية تحرج حكومتها بتفوق المغرب
- لو عايزة تنضفى فرشاة مكياجك.. 3 وصفات منزلية هتساعدك
تابعونا على جوجل نيوز