05:00 م الثلاثاء 27 أغسطس 2024
كتبت- شيماء مرسي
إزالة السموم من الجسم قد تسهم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والمعدة، ولحسن الحظ يوجد بعض المشروبات العشبية التي تدعم هذه العملية، وفق ما كشف موقع "هيلث لاين" و "تايمز أوف إنديا".
شاي الزنجبيل والفلفل الأسود
الزنجبيل والفلفل الأسود معروفين بفوائدهم الهضمية، حيث أنهما يحتويان على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، ما يسهم في تحسين الهضم عن طريق تحفيز إنتاج الإنزيمات الهضمية وتعزيز إفراز الصفراء، وتكسير الطعام بكفاءة أكبر.
شاي مثلج بالهندباء والليمون
الهندباء عشبة أقل شهرة لها خصائص قوية لإزالة السموم، حيث تعمل كمدر طبيعي للبول، ما يساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة والسموم من خلال البول وإنتاج الصفراء وهضم وامتصاص الدهون.
كما أن الليمون غني بفيتامين سي ما يعزز صحة الكبد وطرد السموم.
عصير البنجر
يحتوي عصير البنجر على عناصر غذائية أساسية مثل حمض الفوليك والمنجنيز والبوتاسيوم والبيتالين، وهو نوع من مضادات الأكسدة يدعم وظائف الكبد وإزالة السموم.
كما يساعد على تحفيز إنزيمات إزالة السموم من الكبد والمعدة والأمعاء.
شاي بالبهارات
يجمع هذا الشاي بين ثلاث بهارات قوية وهما القرفة والكمون واليانسون، ما يساعد على إزالة السموم من المعدة.
كما أن القرفة تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، ما يقلل الالتهاب في الجهاز الهضمي ويدعم صحة الأمعاء.
وتساعد بذور الكمون أيضا في تحسين الهضم عن طريق تحفيز إفراز الإنزيمات الهضمية، واسترخاء عضلات الجهاز الهضمي، ما يقلل من الانتفاخ ويعزز الهضم.
مشروب الديتوكس الأخضر
يسهم هذا المشروب وهو مزيج من السبانخ والخيار والزنجبيل وعصير الليمون في إزالة السموم، حيث أن السبانخ غنية بالكلوروفيل، وهو مركب يساعد في تطهير الجهاز الهضمي عن طريق الارتباط بالسموم وإخراجها من الجسم.
والخيار مرطب ويساعد على طرد السموم وتقليل الالتهاب، وذلك بفضل محتواه على فيتامين سي.
:
"جاب الديب من ديله".. جدارية لتوت عنخ آمون تكشف كيف قهر المصريون أعداءهم
سيدة تشتري منزلا بـ800 ألف دولار.. لن تتوقع ما وجدته - 10 صور تكشف
عادة تحول تناول الشاي إلى كارثة.. احذر هذا الأمر
باب السعد هيتفتح لهم.. 3 أبراج على موعد مع السعادة والانفراجات
العلبة وصلت لـ 4 آلاف جنيه.. أسعار حلاوة المولد تثير الجدل
قنبلة موقوتة.. هذا ما يحدث للكبد والكوليسترول عند تناول أجنحة الدجاج
مشاهدة 5 مشروبات عشبية تزيل السموم من المعدة احرص على تناولها
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 5 مشروبات عشبية تزيل السموم من المعدة احرص على تناولها قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على مصراوي ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 5 مشروبات عشبية تزيل السموم من المعدة.. احرص على تناولها.
في الموقع ايضا :
- نائب الرئيس الأمريكي: لن نتحدث مع الإيرانيين ما لم يتوقفوا عن إطلاق النار على السفن التجارية بمضيق هرمز
- حاكم الشارقة يعتمد رفع مستوى العيش الكريم إلى 20 ألف درهم شهريًا
- وزير التربية يعتمد نظاماً جديداً للمقررات «المسارات» في المرحلة الثانوية
تابعونا على جوجل نيوز