كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن تناول الكمثرى والتفاح تأثيرها مذهل على مرضى السكري، إلى فوائد التفاح والكمثرى لمرضى السكري، وذلك لمحتواها القليل من السكر الطبيعي، وفقًا لما ذكره موقع فيستي. رو.
ويؤكد مياسنيكوف، أن مؤشر نسبة السكر في الدم في التفاح والكمثرى منخفض جدا، وهذا مهم بصورة خاصة لمرضى السكري. وهذا يعني أن التفاح والكمثرى لا يسببان قفزة حادة وسريعة في مستوى الغلوكوز في الدم. وبالإضافة إلى ذلك هي غنية بالألياف الغذائية التي تحسن عمل الأمعاء.
ووفقا له، الألياف الغذائية الموجودة في الكمثرى مفيدة جدا وبصورة خاصة لميكروبيوم الأمعاء، لأنها تغذي البكتيريا المفيدة وتخفض التهابات جدران الأوعية الدموية.
ويشير إلى أنه يجب أن نعلم أنه لا ينصح باستبدال الفواكه بعصيرها، لذلك ينصح الأطباء بتناول التفاح والكمثرى كاملة. لأن الألياف الغذائية ضرورية لامتصاص الفيتامينات.
وينصح مياسنيكوف بإضافة التفاح والكمثرى إلى النظام الغذائي اليومي.
قنبلة موقوتة.. هذا ما يحدث للكبد والكوليسترول عند تناول أجنحة الدجاج
تظهر على الجلد فقط.. احذر علامة مبكرة لـ السرطان
ترقية وشبرقة.. 5 أبراج لديها حظوظ مضاعفة في المال الفترة المقبلة
علامة في شعرك تشير إلى ارتفاع الكوليسترول.. اكتشفها قبل وقوع الكارثة
العلبة وصلت لـ 4 آلاف جنيه.. أسعار حلاوة المولد تثير الجدل
مشاهدة طبيب يكشف عن نوعين فاكهة مثالي لمرضى السكري
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ طبيب يكشف عن نوعين فاكهة مثالي لمرضى السكري قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على مصراوي ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، طبيب يكشف عن نوعين فاكهة مثالي لمرضى السكري.
في الموقع ايضا :
- علماء أمريكيون يكتشفون مساراً مشتركاً بين مرض نادر يصيب الأطفال والزهايمر
- ارتفاع حصيلة ضحايا تحطّم عبّارة في زيمبابوي إلى 84 شخصاً
- بعد موجة الحر.. 7 خطوات لتنظيف المنزل والتخلص من الرطوبة والروائح المكتومة
تابعونا على جوجل نيوز