متابعة بتول ضوا
مع قدوم فصل الخريف، تتعرض أقدامنا لتغيرات في الطقس والجفاف، مما يجعلها جافة ومتشققة. ولكن لا داعي للقلق، فهناك العديد من الطرق الطبيعية والفعالة للحفاظ على نعومة ورطوبة قدميكِ طوال الموسم.
في هذا المقال، سنقدم لكِ أفضل النصائح والوصفات للحصول على أقدام مثالية…
تغيرات الطقس: انخفاض الرطوبة في الهواء يؤدي إلى جفاف الجلد. الأحذية المغلقة: ارتداء الأحذية المغلقة لفترات طويلة يمنع تهوية القدمين. الاستحمام بالماء الساخن: الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد. ترطيب يومي: استخدمي كريم مرطب غني بفيتامين E وزبدة الشيا بعد كل استحمام. تقشير منتظم: قومي بتقشير أقدامكِ مرة إلى مرتين أسبوعياً لإزالة الجلد الميت. نقع القدمين: انقعي قدميكِ في ماء دافئ مع ملح إبسوم أو زيت الأرغان لمدة 15 دقيقة. خلطة العسل والأفوكادو: امزجي ملعقة كبيرة من العسل مع نصف حبة أفوكادو مهروسة وطبقيها على قدميكِ. زيت جوز الهند: دلكي قدميكِ بزيت جوز الهند قبل النوم وارتدي جوارب قطنية. اختيار الأحذية المناسبة: ارتدي أحذية مصنوعة من مواد طبيعية وتناسب حجم قدميكِ. شرب الماء بكميات كافية: الماء يساعد على ترطيب الجسم من الداخل. حماية القدمين من البرد: ارتدي جوارب صوفية في الأيام الباردة. الاهتمام بالأظافر: قصي أظافركِ بانتظام وحافظي عليها نظيفة. استشارة الطبيب: إذا كنتِ تعانين من مشاكل مزمنة في القدمين، استشيري الطبيب.مشاهدة أقدام ناعمة كالحرير في الخريف أسرار طبيعية للحفاظ على رطوبتها
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ أقدام ناعمة كالحرير في الخريف أسرار طبيعية للحفاظ على رطوبتها قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على الإمارات نيوز ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، أقدام ناعمة كالحرير في الخريف: أسرار طبيعية للحفاظ على رطوبتها.
في الموقع ايضا :
- نصائح عملية ووصفات طبيعية لتقوية الأظافر ومنع تقصفها
- كيف تميز بين التهاب المرارة والبنكرياس؟
- دراسة طبية تثير المخاوف.. هل توجد أدلة قاطعة على علاقة لقاح كورونا بالسرطان؟
تابعونا على جوجل نيوز