أحمد صلاح يقول إن شرب الشاي بالحليب هو عادة شائعة في العديد من الثقافات، ولكنه يحمل بعض الفوائد والأضرار المحتملة
تثبيط امتصاص الحديد
وأضاف أخصائي التغذية العلاجية لمصراوي، يحتوي الشاي على مادة تسمى التانين، والتي قد تقلل من امتصاص الحديد من الأطعمة الأخرى، لذلك، من الأفضل تجنب شرب الشاي مباشرة بعد تناول الأطعمة الغنية بالحديد.
اضطراب المعدة
بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يؤدي شرب الشاي بالحليب على الريق إلى حدوث اضطرابات في المعدة مثل الانتفاخ أو الحموضة، وذلك بسبب اختلاف درجة الحموضة بين الشاي والحليب.
تأثير على النوم
يحتوي الشاي على الكافيين الذي قد يؤثر على جودة النوم إذا تم تناوله قبل النوم مباشرة.
من ناحية أخرى، قد يكون لشرب الشاي بالحليب بعض الفوائد المحتملة
مصدر للطاقة
يوفر الشاي بالحليب بعض الطاقة اللازمة لبدء اليوم.
مصدر للكالسيوم
الحليب مصدر غني بالكالسيوم، وهو عنصر أساسي لصحة العظام والأسنان.
مضادات الأكسدة
يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في حماية الخلايا من التلف.
:
هل كثرة أعطال الأجهزة الكهربائية في منزلك علامة على الحسد؟
مطعم حلويات يثير الجدل بسبب أسماء منتجات غريبة.. وهذا ما حدث
رجل يكتشف بالصدفة أنه يدفع فاتورة كهرباء جاره منذ 18 عاما - لن تتوقع ما حدث
"نحس وأوضاع سيئة".. الأبراج الأقل حظا في شهر 10
8 علامات إذا ظهرت عليكِ أثناء الدورة الشهرية اذهبي للطبيب فورا
لعشاق اللانشون.. هذا تأثيره السلبي على الكبد والكوليسترول عند تناوله
مشاهدة ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي بالحليب nbsp على الريق
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي بالحليب على الريق قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على مصراوي ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي بالحليب على الريق؟.
في الموقع ايضا :
- الكويت تدين وتستنكر الاعتداءات الإيرانية الآثمة على البحرين والأردن
- الكويت: استمرار العدوان الإيراني الآثم يشكلّ انتهاكاً صارخاً لسيادتنا
- ترقب واسع لنتائج الصف التاسع في سوريا 2026.. إليك التفاصيل الكاملة
تابعونا على جوجل نيوز