05:30 ص الإثنين 30 سبتمبر 2024
أكد مستشفى "كليفلاند كلينك" أن نقص الحديد مشكلة صحية، يمكن التعرف عليها من خلال بعض الأعراض.
ومن أسباب نقص الحديد سوء التغذية أو مشكلات مرضية، ويظهر على شكل شحوب واصفرار لون الجلد خاصة على الوجه والشفتين والجفون أو شعور دائم بالبرد والقشعريرة والرغبة الملحة في تناول المثلجات والنشا، فضلاً عن هشاشة الأظافر وتساقط الشعر.
وبعد التشخيص ومعرفة سببه يصف الطبيب الدواء المناسب، وقد يوصى بتغييرات أو إضافة المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد، للنظام الغذائيمثل الكينوا، واللحوم الحمراء، وبذور اليقطين، والفاصوليا، والعدس، أو بتناول مكملات الحديد، التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
مشاهدة احذر هذه الأعراض تكشف نقص الحديد
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ احذر هذه الأعراض تكشف نقص الحديد قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على مصراوي ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، احذر.. هذه الأعراض تكشف نقص الحديد.
في الموقع ايضا :
- النفط يهبط بعد توصّل بغداد وكردستان لاتفاق للتصدير عبر ميناء جيهان التركي
- منيو فطار 28 رمضان.. طريقة عمل البانيه المقرمش والكفتة
- تصعيد سنغالي ضد “الكاف” واللجوء إلى “الطاس” بعد خسارة اللقب أمام المغرب
تابعونا على جوجل نيوز