بقلم :الدكتورة عبير عماد حساندكتور الفلسفة في التغذية وعلوم الاطعمهفوائد السمسم للسيداتالسمسم ليس مجرد مكون بسيط، فهوكنز صحي وجمالي لكل ست:1. يقوي الشعر ويمنع التساقط: الزيت المستخرج من السمسم يغذي فروة الرأس ويجعل شعرك صحي وطويل.2. يحافظ على جمال البشرة:السمسم مليان فيتامينات ومعادن تقلل التجاعيد وتجعل بشرتك ناعمة ومشرقة.3. يفيد العظام: فيه نسبة عالية من الكالسيوم والماغنيسيوم يقوى العظام، خصوصاً بعد الولادة أو مع التقدم في العمر.4. ينظم الهرمونات: السمسم بيساعد على تحسين التوازن الهرموني، يفيدك جداً في أوقات الدورة الشهرية أو بعد الحمل.5. يزود الطاقة ويقلل التوتر: وجبة خفيفة من السمسم تديكي نشاط طول اليوم وتخفف إحساسك بالإجهاد
مشاهدة السمسم كنز صحي وجمالي لكل السيدات
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ السمسم كنز صحي وجمالي لكل السيدات قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على جريده المساء ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، السمسم كنز صحي وجمالي لكل السيدات.
في الموقع ايضا :
- الرياض تعلن إطلاق “عملية واسعة” ضد الحوثيين
- السيسي يؤكد مركزية القضية الفلسطينية وملك ماليزيا يشيد بالدور المصري الإقليمي
- أوكرانيا: 11 قتيلا على الأقل بينهم ثلاثة أطفال في ضربات روسية على زابوريجيا
تابعونا على جوجل نيوز