دعت وزارة الصحة المواطنين إلى اتخاذ خطوات بسيطة لكنها فعالة للوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والشرايين.
وأكّدت، اليوم الجمعة في بلاغ، أن التغذية الصحية السليمة تبقى أساس الوقاية، مشددة على ضرورة التقليل من استهلاك السكر والملح والتركيز على الفواكه، والخضروات، وزيت الزيتون والبروتينات الصحّية مثل الأسماك.
ودعت الوزارة المواطنين إلى القيام بنشاط بدني يومي ولو بالمشي لمدة 30 دقيقة وتجنب الجلوس المطول أمام الشاشات وتجنب التدخين الذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين موصية بطلب الدعم من المؤسسات الصحية التابعة لوزارة الصحة للإقلاع عن هذه الافة.
مشاهدة وزارة الصحة التغذية السليمة وممارسة الرياضة وقاية من الأمراض المزمنة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ وزارة الصحة التغذية السليمة وممارسة الرياضة وقاية من الأمراض المزمنة قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على الصباح نيوز ( تونس ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، وزارة الصحة.. التغذية السليمة وممارسة الرياضة وقاية من الأمراض المزمنة .
في الموقع ايضا :
- Rodents are multiplying in Gaza
- كم بلغ سعر الذهب اليوم في اليمن؟.. فروقات واسعة بين صنعاء وعدن
- العليمي يعلن بدء المعركة المنتظرة
تابعونا على جوجل نيوز