ليس الضغط فقط.. تقليل الملح يقلل الإصابة بالخرف ..أخر المستجدات

لطالما ارتبط خفض استهلاك الملح بالتحكم في ضغط الدم، لكن العلماء توصلوا مؤخرا إلى أن الاستغناء عن تناول ملح الطعام يمكن أن يساعد في خفض مستويات ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالخرف أيضاً. إبطاء التدهور العقلي ووفقًا لدراسة رائدة حول الخرف، بحسب ما نشره موقع Surrey Live نقلًا عن دورية Nature Medicine، ، فإن خفض ضغط الدم يقلل من فرص الإصابة بهذه الحالة بنسبة 15%، كما يزعم الباحثون أنه يمكن أن يساعد في إبطاء التدهور العقلي. بحثت دراسة سريرية رائدة من جامعة تكساس أنماط حياة 34,000 صيني يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وفحصت كيفية تأثير التدريب على نمط الحياة والأدوية على مستويات ضغط الدم لديهم. تحسن قياسات ضغط الدم وشملت الدراسة نصف المرضى الذين تلقوا رعاية طبية قياسية من الأطباء، بما يشمل نصائح حول إدارة ضغط الدم وإجراء فحوصات دورية، بينما تلقى النصف الآخر أدوية وتدريبًا على نمط الحياة، ونصحوا بتقليل تناول الملح. شهدت المجموعة الثانية تحسنًا في مستويات ضغط الدم، بعد تقليل تناول الملح في نظامهم الغذائي. أقل عرضة للخرف وتوصلت الدراسة إلى أن المجموعة الثانية كانت أيضًا أقل عرضة للإصابة بالخرف على مدى أربع سنوات. وصرح بروفيسور مسعود حسين، طبيب الأعصاب في جامعة أكسفورد، والذي لم يشارك في البحث، لصحيفة The Mirror، قائلًا إنها دراسة بارزة ذات حجم عينة كبير جدًا وتأثير قوي. إنها دعوة للانتباه لعلاج ارتفاع ضغط الدم بشكل مكثف، لحماية القلب والدماغ أيضًا. 4 سنوات فقط وأضاف بروفيسور حسين أنه "من اللافت للنظر أنه في غضون أربع سنوات فقط، كان هناك انخفاض كبير في معدل الإصابة بالخرف من خلال العلاج المكثف لارتفاع ضغط الدم. على الرغم من أن العديد من المرضى وأطبائهم العامين يدركون أهمية علاج ضغط الدم، إلا أنهم قد لا يدركون الخطر الذي يشكله على الإصابة بالخرف". تغيير نمط الحياة تُشير هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية إلى أن إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة، مثل الإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن يُساعد في تقليل فرص الإصابة بهذه الحالة. كما يُمكن أن يُبطئ من تطور الخرف الوعائي بمجرد تشخيصه. ولكن تُشير هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية إلى أن هناك في الوقت نفسه بعض العوامل التي لا يُمكن تغييرها والتي تزيد من خطر الإصابة بالخرف الوعائي، بما يشمل العمر والتاريخ العائلي والعرق، وفي بعض الحالات، العوامل الوراثية. علامات الخرف وتوضح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية أن هناك أنواعا مختلفة من الخرف، والتي يمكن أن تؤثر على الأشخاص بطرق مختلفة، شارحة أن كل شخص يُعاني من أعراضه الخاصة، في حين أن هناك بعض الأعراض المبكرة الشائعة التي قد تظهر قبل فترة من تشخيص الشخص. وتشمل هذه الأعراض: • فقدان الذاكرة. • صعوبة التركيز. • صعوبة في أداء المهام اليومية المعتادة، مثل الارتباك بشأن العملة المعدنية الصحيحة عند التسوق. • صعوبة في متابعة الحديث أو إيجاد الكلمة المناسبة. • الارتباك بشأن الوقت والمكان. • تقلبات الحالة المزاجية. وتكون الأعراض خفيفة غالبًا وتتفاقم تدريجيًا. وتشخص الأعراض البسيطة بأنها "ضعف إدراكي خفيف"MCI لأن الأعراض ليست شديدة بما يكفي لتشخيص الخرف. تحذير مهم إلى ذلك، تُحذر هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية من أن الخرف ليس جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة. لذا، من المهم استشارة طبيب عام في أقرب وقت ممكن إذا كان الشخص يشك في ظهور علامات الخرف عليه أو على أحد أفراد عائلته.

مشاهدة ليس الضغط فقط تقليل الملح يقلل الإصابة بالخرف

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ ليس الضغط فقط تقليل الملح يقلل الإصابة بالخرف قد تم نشرة اليوم ( الأربعاء 2025/04/30 الساعة 10:16 ص ) ومتواجد على Tayyar.org ( لبنان ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، ليس الضغط فقط.. تقليل الملح يقلل الإصابة بالخرف.

آخر تحديث : 30 أبريل 2025 الساعة 10:16 صباحاً

في الموقع ايضا :

تابعونا على جوجل نيوز

ليس الضغط فقط.. تقليل الملح يقلل الإصابة بالخرف ..أخر المستجدات

مشاهدة ليس الضغط فقط تقليل الملح يقلل الإصابة بالخرف

الجبهة الداخلية الإسرائيلية: صفارات إنذار إثر الاشتباه بتسلل مسيرة في منطقة الغجر وكفار يوفال على الحدود مع لبنان

الجيش الإسرائيلي: إطلاق صفارات الإنذار في عدة بلدات بالجليل الأعلى للاشتباه بتسلّل مسيّرة ونعمل على التحقق من ذلك

انفجارات في سيريك بإيران

تفجير إسرائيليّ في بلدة الخيام

تمشيط إسرائيلي بالأسلحة الرشاشة باتّجاه زوطر الشرقية ودبابة "ميركافا" أطلقت قذيفة بين برعشيت وبيت ياحون

وزير الخارجية الأميركي: لا أعتقد أن هناك جهة تدعم إيران عسكريا

"لبنان 24": تفجير إسرائيليّ كبير في وادي السلوقي

مؤتمر «حوار الأمن والتاريخ».. من صقل الفكرة إلى صناعة الرسالة

غارتان إسرائيليتان استهدفتا بلدة القنطرة

سمير الخولى: رؤية الرئيس السيسي تفتح آفاقا جديدة للتكامل الاقتصادى بشرق المتوسط

"لبنان 24": تفجير إسرائيليّ كبير في بني حيان

"لبنان 24": الجيش الإسرائيليّ نفذ عمليتيّ تفجير في بلدة رشاف

«حماة الوطن» يدشن النسخة السادسة من «بالعِلم هنكمل» لدعم الأسر المستحقة

وزارة الدفاع الروسية: اعترضنا ودمرنا اليوم ١٠٨ مسيرات أوكرانية فوق أراضينا والبحر الأسود

حماة الوطن يوزع أكثر من 20 ألف شنطة مدرسية بأطفيح بمحافظة الجيزة