عدة طرق لتحسين عمل الدماغ ..اخبار محلية

نشرت مجلة «Tonic»، الطبية، نصائح للأخصائيين في مجال طب الأعصاب، عن كيفية تحسين عمل الدماغ بواسطة طرق متاحة لكل شخص. ومن تلك الممارسات التي تساعد على تحسين عمل الدماغ:- القيلولة نادرا ما تشير الدراسات العلمية إلى أن النوم في فترة النهار يؤثر إيجابيا في عمل الدماغ ووظائفه، إلا أن عالم النفس، مايكل بريوز، يقول إن قيلولة لمدة 25 دقيقة في اليوم، تكفي لتحسين القدرات المعرفية والتعليمية. – تناول القهوة يعزز الكافيين القدرة على التركيز ويحسن الذاكرة. وقد بينت نتائج دراسات أجريت في ألمانيا، أن تناول 200 ملغم من الكافيين في اليوم «كوب من القهوة» يحفز الآليات اللفظية ويساعد الشخص على سرعة اختيار الكلمات المطلوبة. – ممارسة الجنس تحسن العلاقة الجنسية الوظائف المعرفية للدماغ، وهذا يؤدي إلى تعزيز الذاكرة و

مشاهدة عدة طرق لتحسين عمل الدماغ

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ عدة طرق لتحسين عمل الدماغ قد تم نشرة اليوم ( السبت 2019/03/09 الساعة 12:06 م ) ومتواجد على صحيفة القبس الكويتية ( الكويت ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، عدة طرق لتحسين عمل الدماغ.