قام باحثون من اليابان بمقارنة فوائد المشي المتقطع، وهو التبديل بين الخطوات السريعة والبطيئة، مع الحفاظ على نفس السرعة طوال الوقت، ووجدت دراسة أن النشاط اليومي البسيط قد يقلل من خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر. متابعات- الخبر اليمني : ويعد المشي الياباني أحد أحدث هذه الاتجاهات، على الرغم من أن هذا الشكل من التمارين ليس […]
المشى المتقطع متوسط الشدة يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشيخوخة first appeared on الخبر اليمني.مشاهدة المشى المتقطع متوسط الشدة يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشيخوخة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ المشى المتقطع متوسط الشدة يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشيخوخة قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على الخبر اليمني ( اليمن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، المشى المتقطع متوسط الشدة يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشيخوخة.
في الموقع ايضا :
- أكسيوس عن مسؤول في الخارجية الأميركية: أي وجود عسكري إسرائيلي دائم في جنوب لبنان لا يتوافق مع التزامات الاتفاق
- مهرجان فنون الهواة برواد – تويزة، دورة “بلال الخليفي”، يوم خاص بالبيئة (فيديو)
- وزير الحرب الأميركي: كولومبيا وافقت على عمليات مشتركة لمكافحة المخدرات
تابعونا على جوجل نيوز