من العضلات الضخمة إلى الرشاقة.. " #ذا_روك" يفاجئ الجميع بخسارة وزنه في #مهرجان_فينيسيا#اليومللمزيد: t.co/lVg10nFmF9 pic.twitter.com/kDy3zHWlub
— صحيفة اليوم (@alyaum) September 2, 2025 تساءل الكثير من المعجبين عما إذا كان قد لجأ إلى حقن خسارة الوزن الشهيرة مثل Ozempic أو Mounjaro التي يستخدمها العديد من المشاهير حالياً.برنامج جونسون لخسارة الوزن
لكن حسم مدربه كونال ماكوانا الجدل مرضحًا أن برنامج تدريبات دوين جونسون، جونسون اعتمد على مجموعة متنوعة من التمارين لتسريع عملية فقدان الوزن، وقال إنه خضع لجلسات التدريب القوية في الصالة الرياضية، لكن للوصول إلى هذا التحول الجسدي كان لا بد من تدريب يومي مكثف يشبه ما يقوم به الرياضيون المحترفون.وأضاف: "ركزنا على تمارين القوة للحفاظ على العضلات، مع إضافة تمارين الكارديو والتدريب المتقطع عالي الكثافة، فضلاً عن تمارين الملاكمة استعداداً للدور السينمائي".تمارين الكارديو مثل الجري والسباحة وركوب الدراجة، تهدف إلى تحسين اللياقة القلبية التنفسية وحرق الدهون.مشاهدة فيديو سر خسارة وزن دوين جونسون الشهير بـ ذا روك
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ فيديو سر خسارة وزن دوين جونسون الشهير بـ ذا روك قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صحيفة اليوم السعودية ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، فيديو.. سر خسارة وزن دوين جونسون الشهير بـ "ذا روك".
آخر تحديث :
في الموقع ايضا :
- حسين فهمي يفوز بجائزة شخصية العام من مركز السينما العربية
- 10 صور نادرة للفنان الراحل عبدالرحمن أبو زهرة
- ممثلة أمريكية في كشف صادم: وجدت نفسي في السرير مع رجل "عار" و"مشهور جدا"
تابعونا على جوجل نيوز