ترفيه و منوعات
- الإمارات نيوز ( الإمارات ) 2026/3/22
يهدف المخطط الشامل للمشاة (دبي ووك) إلى تعزيز التنافسية العالمية لإمارة دبي وتوفير بنية تحتية تسمح بالوصول إلى أكثر من 80% من الخدمات خلال ع...
-
صادق المجلس البلدي لمدينة إشبيلية بالإجماع على قرار يقضي بتقييد ارتداء النقاب والبرقع وكل لباس يحجب الوجه بالكامل داخل المرافق البلدية، في خ...
- موزاييك نيوز ( تونس ) 2026/3/22
أربيلوا يؤكد تعافي مبابي وجاهزية بيلينغهام لمواجهة أتلتيكو مدريد
- شبكة سرمد الإعلامية ( الكويت ) 2026/3/22
قال ممثل إيران لدى المنظمة البحرية الدولية علي موسوي إنه «يمكن للسفن باستثناء سفن (الأعداء) المرور عبر مضيق هرمز بالتنسيق مع...
- اخبارنا برس بي ( اليمن ) 2026/3/22
برس بي _ أبعاد مسعد :يشهد سوق الذهب في اليمن حالة فريدة من التباين، حيث تختلف الأسعار بشكل ملحوظ بين صنعاء وعدن نتيجة اختلاف أسعار صرف العمل...
- موزاييك نيوز ( تونس ) 2026/3/22
نتنياهو بعد فشل صد الصواريخ الإيرانية: 'مررنا بليلة عصيبة'
-
- شبكة سرمد الإعلامية ( الكويت ) 2026/3/22
قال وزير الخارجية الياباني توشيميتسو موتيجي، اليوم الأحد، إن اليابان قد تنظر في نشر قواتها العسكرية لإزالة الألغام في مضيق هرمز، الذي يُعد...
- الإمارات نيوز ( الإمارات ) 2026/3/22
تتجه المستشفيات بشكل متزايد نحو اعتماد تقنيات الرؤية الحاسوبية في التشخيص الطبي، لما تتيحه من دقة وسرعة غير مسبوقتين. تُدرِّب هذه الأنظمة ال...
- الإمارات نيوز ( الإمارات ) 2026/3/22
يؤكد النظام الغذائي الغني بالبروتين دوره المحوري في تعزيز الشعور بالشبع ودعم الكتلة العضلية وتنظيم مستويات السكر في الدم. كما يسهم في تحسين...
- شبكة سرمد الإعلامية ( الكويت ) 2026/3/22
أفاد تقرير صادر عن منظمة التجارة العالمية، بأن نمو التجارة العالمية في السلع سيتباطأ بشكل ملحوظ إلى 1.9 بالمئة هذا العام، مقارنة بـ 4.6 بالم...
- اليوم السابع ( مصر ) 2026/3/22
يشعر البعض بالملل من الإفراط في تناول الرنجة بكافة طرق عملها المختلفة والكعك والبسكويت وغيرها من مخبوزات عيد الفطر، ويبحثون عن وجبة أخرى لتن...
-
العنب غني بمركبات نشطة مثل الريسفيراترول والبوتاسيوم، ما يعزز صحة القلب، والدماغ، الجهاز الهضمي، ويدعم مضادات الأكسدة وتحسين النوم ويقي من ا...
- الإمارات نيوز ( الإمارات ) 2026/3/22
تشير المتابعات الإعلامية إلى سعي بعض الأسر إلى تنويع خيارات الإفطار خلال عيد الفطر لكسر الملل الناتج عن الاعتماد المتكرر على الرنجة والكعك و...
- شبكة سرمد الإعلامية ( الكويت ) 2026/3/22
(كونا) – أعلنت وزارة الدفاع السعودية اليوم الأحد اعتراض وتدمير أربع مسيرات في المنطقة الشرقية. جاء ذلك في بيان مقتضب لوزارة الدفاع السعودية...
- شبكة سرمد الإعلامية ( الكويت ) 2026/3/22
هدد الرئيس الأميركي دونالد ترامب النظام الإيراني بتدمير محطاتها لتوليد الطاقة إذا لم يتم فتح مضيق هرمز خلال 48 ساعة. وقال ترامب في منشور مقت...
-
اللحوم قليلة الدهون، والمأكولات البحرية، والبيض، ومنتجات الألبان، والمكسرات مصادر غنية بالبروتين لدعم العضلات،وتقوية العظام، الجهاز المناعي...
- شبكة سرمد الإعلامية ( الكويت ) 2026/3/22
قالت وزارة الدفاع القطرية في وقت مبكر من صباح اليوم الأحد، إن طائرة هليكوبتر قطرية سقطت في مياهها الإقليمية بعد تعرضها لعطل فن...
- الإمارات نيوز ( الإمارات ) 2026/3/22
يبرز العيد كوقت مفضل للكثيرين للاحتفال مع العائلة والأصدقاء، والاستمتاع بالكحك والبسكويت والحلويات الشهية. ومع كل هذه السعادة، قد يشعر الجسم...
- الإمارات نيوز ( الإمارات ) 2026/3/22
أعلن موقع Health في تقرير نشر حديثه أن معظم الأشخاص يمكنهم تناول البيض يوميًا دون أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع ملحوظ في مستوى الكوليسترول الضار في...
-
أعادت قضية قضائية بمدينة سلا تسليط الضوء على تعقيدات النزاعات الأسرية بعد الطلاق، بعدما قضت المحكمة الابتدائية بإدانة سيدة لامتناعها عن تنفي...
- اليوم السابع ( مصر ) 2026/3/22
تعاني بعض ربات البيوت من تأثير حالة الطقس المحملة بالأتربة، وما تسببه من اتساخ المنزل ودخول الغبار إليه، خاصة بعد قضاء ساعات طويلة في ترتيبه...
-
الكولاجين ضروري للبشرة والمفاصل. الأسماك، السردين، اللحوم المطهية ببطء، الدواجن، الجيلاتين، وأجزاء مثل الكرشة وأقدام الدجاج غنية بالكولاجين...
- الإمارات نيوز ( الإمارات ) 2026/3/22
يبدأ عيد الفطر كفرصة للالتقاء العائلي والاحتفال بانتهاء شهر رمضان. يحتاج الجسم خلال هذه الفترة إلى عناية خاصة بسبب تغير العادات الغذائية وتز...
- الإمارات نيوز ( الإمارات ) 2026/3/22
تعاملت الدفاعات الجوية الإماراتية صباح الأحد مع الاعتداءات الصاروخية والطائرات المسيرة القادمة من إيران.
- الإمارات نيوز ( الإمارات ) 2026/3/22
يتيح الهاتف لك الاستمتاع بأجواء العيد بروحانية تجمع بين الفرح والتقوى. ومع تقدم التكنولوجيا، بات بإمكاننا استخدام هواتفنا لاتباع العبادات وت...
- الإمارات نيوز ( الإمارات ) 2026/3/22
تمثل قوة القبضة مؤشرًا وظيفيًا يعكس كفاءة الجهاز العضلي، وليست مجرد تفصيل في اللياقة البدنية. وتظهر قدرتها على الإمساك بالأشياء بقوة ارتباطً...
-
حقق نادي الجيش الملكي إنجازا قاريا بارزا ببلوغه نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا، في خطوة عززت حضور الكرة المغربية في المنافسات الإفريقية، وسط إ...
- جريدة الوطن السعودية ( السعودية ) 2026/3/22
في عام 2026، يهيمن على حركة الإنترنت العالمية عدد قليل من المنصات التي تُشكّل طريقة بحث مليارات الأشخاص ومشاهدتهم وتواصلهم وتسوقهم عبر الإنت...
-
دراسة تكشف أن ممارسة الرياضة بين 7 و8 صباحًا يسهم في خفض خطر أمراض القلب والشريان التاجي، وتقلل ضغط الدم والكوليسترول والسمنة والسكري من الن...
- الإمارات نيوز ( الإمارات ) 2026/3/22
تؤكد التكنولوجيا دورها المتنامي في حياتنا اليومية، فلم تعد مجرد وسيلة للعمل والدراسة فحسب، بل أصبحت أداة مهمة لإضفاء المتعة والتجديد في المن...


