أنباء تونس قبل 2 دقيقة

في ما يلي نص البيان التوضيحي لادارة مهرجان دقة الصادر مساء اليوم بعد حملة ضد الفنان الكبير...

اليوم السابع قبل 13 دقيقة

حقق فريق وادي دجلة فوزا على فريق غزل المحلة بثلاثة أهداف مقابل هدفين،فى المباراة الودية ال...

اليوم السابع قبل 13 دقيقة

فرضت الصفقات العربية نفسها بقوة على ملامح خط هجوم الأهلي قبل انطلاق الموسم الجديد، بعدما ا...

الجزيرة السعودية قبل 15 دقيقة

في لقاء يفتح باب الترقب أمام مشروع سينمائي جديد، التقى معالي المستشار تركي آل الشيخ المخرج...

صحيفة عكاظ قبل 38 دقيقة

أدانت وزارة الخارجية والمغتربين اللبنانية -بأشد العبارات- التهديدات التي أطلقتها مليشيا ال...

اليوم السابع قبل 51 دقيقة

يختتم اليوم الخميس، فريق البنك الأهلي المرحلة الثانية من فترة الإعداد للموسم الجديد، وذلك...

اليوم السابع قبل 51 دقيقة

في مثل هذا اليوم 23 يوليو من عام 2006، توج الأهلي بلقب كأس السوبر المصري للمرة الثالثة في...

اليوم السابع قبل 54 دقيقة

وضع قانون البناء رقم 119 لسنة 2008 عدد من الاشتراطات و الضمانات لتأمين المبنى ضد الحريق وا...

صحيفة المسار العُمانية قبل ساعة و 25 دقيقة

تحميل العدد 865   PDF  

اليوم السابع قبل ساعة و 52 دقيقة

يستهدف القانون رقم 146 لسنة 2021، بإصدار قانون حماية وتنمية البحيرات والثروة السمكية، تحقي...

اليوم السابع قبل 2 ساعة و 9 دقيقة

يختتم اليوم الخميس، المصري، معسكره المقام بمدينة القاهرة، والذي ركز خلاله الجهاز الفني للف...

جريدة الوطن القطرية قبل 2 ساعة و 20 دقيقة

بيروت- الأناضول- تواصلت الخروقات الإسرائيلية في جنوب لبنان، أمس، بالتزامن مع دخول انتشار ا...

جريدة الوطن القطرية قبل 2 ساعة و 20 دقيقة

أعلنت شركة قطر للوقود (وقود) أن مجلس الإدارة برئاسة أحمد سيف السليطي اعتمد النتائج المالية...

جريدة الوطن القطرية قبل 2 ساعة و 38 دقيقة

توقعت إدارة الأرصاد الجوية أن يكون الطقس على الساحل وفي عرض البحر، مصحوبا ببعض السحب أحيان...

اليوم السابع قبل 2 ساعة و 44 دقيقة

في مثل هذا اليوم، 23 يوليو 1955، حقق منتخب مصر فوزًا مستحقًا على نظيره السوري بثلاثة أهداف...

جريدة الحرية التونسية قبل 2 ساعة و 49 دقيقة

دافع رئيس الاتحاد الإفريقي لكرة القدم، الجنوب إفريقي باتريس موتسيبي، بقوة الأربعاء عن رئيس...

اليوم السابع قبل 2 ساعة و 55 دقيقة

حدد القانون رقم 171 لسنة 2023 بشأن التحالف الوطنى للعمل الأهلى التنموى، شروط وإجراءات الان...

اليوم السابع قبل 3 ساعة و 2 دقيقة

فاز منتخب ناشئين الكرة الطائرة تحت 18 سنة علي نظيره البوروندى بنتيجة 3-0 في انطلاق مشوار...

اليوم السابع قبل 3 ساعة و 2 دقيقة

أعلن مجلس إدارة نادي الزمالك، برئاسة حسين لبيب, التعاقد مع مريم ناصر، قادمة من نادي الجزير...

لا تهمل هذا الخبر.أضرار النوم بعد السحور مباشرة .. تعرف عليها ..؟



 

SUBSCRIBED
 

 




أضرار النوم بعد السحور مباشرة، هي مجموعة من الأضرار التي لا يستهان بها، وتكون ناتجة عن عدم وجود وقت كافي للجسم لهضم الطعام، ويعد النوم بعد وجبة السحور عادة صحية ضارة شائعة في شهر رمضان يجب الحذر منها، وعن أضرارها نتعرف على الآتي. النوم مباشرة بعد تناول وجبة السحور يسبب السمنة وزيادة الوزن، وذلك لأن الجسم لم يحصل على الوقت الكافي لهضم الطعام ما يؤدي لتراكم الدهون في الجسم وزيادة الكيلوجرامات. سوء الهضم الناتج عن النوم مباشرة بعد السحور له مضاعفات على صحة الجهاز الهضمي، منها الانتفاخ وعسر الهضم ومشاكل الإخراج. من أضرار النوم مباشرة بعد السحور التعرض للإصابة بارتفاع في ضغط الدم، وذلك لأن الجسم يعمل على محاولة هضم الطعام، في وقت تكون كافة أعضاء الجسم في حالة ارتخاء بسبب النوم. ارتفاع الكوليسترول من أَضرار النوم بعد تناول وجبة السحور. النوم بعد تناول وجبة السحور خطر على صحة القلب والأوعية الدموية. النوم بعد السحور يسبب ارتجاع المريء والحرقة في المعدة وانتفاخات واضطرابات في الهضم. حذر عدد من المواقع الطبية من النوم مباشرة بعد تناول الطعام لأن ذلك يعرض الإنسان إلى الإصابة بالجلطات أثناء النوم. النوم والمعدة ممتلئة بالطعام يسبب اضطرابات في النوم أو يسبب الأرق. من أبرز أضرار النوم بعد السحور الشعور بالعطش في اليوم التالي، مما يسبب صعوبة في مواصلة الصوم. النوم بعد تناول وجبة السحور يرفع من خطر الإصابة بالالتهابات المصدر سمانيوز/صحه #صحتك_في_رمضان

اعلانك هنا

الأكثر قراءة