اليوم السابع قبل 4 دقيقة

رصد موقع "برلماني"، المتخصص في الشأن التشريعى والنيابى، في تقرير له تحت عنوان: " ضربة للتم...

جريدة الحرية التونسية قبل 7 دقيقة

استكملت اليوم الأربعاء مباراة الترجي الرياضي  والنجم الرياضي الساحلي في قاعة الزواوي دون ح...

شبكة سرمد الإعلامية قبل 16 دقيقة

قال الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، لموقع “أكسيوس”، اليوم الأربعاء، إن الحرب مع إيران “ستنت...

جو 24 قبل 19 دقيقة

 تحولت ساحة صغيرة في بلدة بدو شمال غرب القدس، إلى عيادة طبية مفتوحة، تجمع فيها عشرات الأه...

هنا لبنان قبل 19 دقيقة

الرئيس الفرنسي: من الواضح أن هناك حاجة لتحديد الأهداف العسكرية والسياسية للحرب في إيران...

فرانس 24 قبل 36 دقيقة

قال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون الأربعاء إن "عاملة إغاثة فرنسية في اليونيسف" لقيت حتفها...

جو 24 قبل 39 دقيقة

في خطوة غير متوقعة، أعلنت شركة "ميتا" استحواذها على منصة التواصل الاجتماعي "مولت بوك" (Mol...

هنا لبنان قبل 40 دقيقة

المستهدف في غارة عائشة بكار في بيروت عنصر ينتمي لحركة حماس (الحدث) هنا لبنان.

صحيفة عكاظ قبل 49 دقيقة

استقبل نائب وزير الخارجية المهندس وليد بن عبدالكريم الخريجي، في مقر الوزارة بالرياض اليوم...

شبكة سرمد الإعلامية قبل 56 دقيقة

(كونا) – بحث رئيس دولة الإمارات الشيخ محمد بن زايد آل نهيان خلال اتصال هاتفي تلقاه من الرئ...

جو 24 قبل ساعة

كشف فريق من جامعة طوكيو للعلوم في اليابان أن مجموعة من المركبات الطبيعية، المعروفة بخصائصه...

اليوم السابع قبل ساعة

أعربت مي زين الدين رئيسة الاتحاد المصري لكرة السلة على الكراسي المتحركة عن سعادتها الكبيرة...

اليوم السابع قبل ساعة

اشتعلت المنافسة على المقعد السابع والأخير المؤهل لمجموعة "السبعة الكبار" في الدوري المصري...

هنا لبنان قبل ساعة

الطيران الحربي الإسرائيلي أغار مستهدفا بلدتي السلطانية وبنت جبيل هنا لبنان.

صحيفة عكاظ قبل ساعة و 10 دقيقة

أُلقي القبض على جوي بارتون، لاعب خط الوسط السابق لناديي مانشستر سيتي وكوينز بارك رينجرز ال...

جريدة الحرية التونسية قبل ساعة و 11 دقيقة

أعلن  وزير الرياضة الإيراني، أحمد دونيامالي، انسحاب منتخب بلاده من المشاركة في بطولة كأس ا...

شبكة سرمد الإعلامية قبل ساعة و 15 دقيقة

أعلنت وكالة الأنباء العمانية إسقاط عدة طائرات مسيرة، فيما أصابت طائرات مسيرة أخرى خزانات ا...

لا تهمل هذا الخبر.أضرار النوم بعد السحور مباشرة .. تعرف عليها ..؟



 

SUBSCRIBED
 

 




أضرار النوم بعد السحور مباشرة، هي مجموعة من الأضرار التي لا يستهان بها، وتكون ناتجة عن عدم وجود وقت كافي للجسم لهضم الطعام، ويعد النوم بعد وجبة السحور عادة صحية ضارة شائعة في شهر رمضان يجب الحذر منها، وعن أضرارها نتعرف على الآتي. النوم مباشرة بعد تناول وجبة السحور يسبب السمنة وزيادة الوزن، وذلك لأن الجسم لم يحصل على الوقت الكافي لهضم الطعام ما يؤدي لتراكم الدهون في الجسم وزيادة الكيلوجرامات. سوء الهضم الناتج عن النوم مباشرة بعد السحور له مضاعفات على صحة الجهاز الهضمي، منها الانتفاخ وعسر الهضم ومشاكل الإخراج. من أضرار النوم مباشرة بعد السحور التعرض للإصابة بارتفاع في ضغط الدم، وذلك لأن الجسم يعمل على محاولة هضم الطعام، في وقت تكون كافة أعضاء الجسم في حالة ارتخاء بسبب النوم. ارتفاع الكوليسترول من أَضرار النوم بعد تناول وجبة السحور. النوم بعد تناول وجبة السحور خطر على صحة القلب والأوعية الدموية. النوم بعد السحور يسبب ارتجاع المريء والحرقة في المعدة وانتفاخات واضطرابات في الهضم. حذر عدد من المواقع الطبية من النوم مباشرة بعد تناول الطعام لأن ذلك يعرض الإنسان إلى الإصابة بالجلطات أثناء النوم. النوم والمعدة ممتلئة بالطعام يسبب اضطرابات في النوم أو يسبب الأرق. من أبرز أضرار النوم بعد السحور الشعور بالعطش في اليوم التالي، مما يسبب صعوبة في مواصلة الصوم. النوم بعد تناول وجبة السحور يرفع من خطر الإصابة بالالتهابات المصدر سمانيوز/صحه #صحتك_في_رمضان

اعلانك هنا

الأكثر قراءة