كاريكاتير
تحت رعاية وحضور سمو الشيخ أحمد العبدالله رئيس مجلس الوزراء، شهدت الكويت اليوم حفل توقيع عق...
أدان النائب عادل زيدان، عضو مجلس الشيوخ، الاعتداءات الإيرانية على عدد من الدول العربية ال...
مصدر إيراني كبير لرويترز: سنوقف الهجمات إذا استمرت واشنطن في وقف الضربات هنا لبنان.
كشف تقرير دولي أن عدد المهاجرين واللاجئين في ليبيا تجاوز 936 ألف شخص حتى فيفري 2026، مع اس...
صالح سويسيبصوتها التونسي الأصيل وطابعها الخاص الذي لا يشاركها فيه أحد، أثثت الفنانة ال...
احتفلت الأسرة الرياضية العربية، اليوم الأحد 26 يوليو، بـاليوم الرياضي العربي، الذي اقترحه...
أفادت قناة “سي إن إن” بأن نائب الرئيس الأمريكي جي دي فانس ورئيس الأركان المشتركة دان كين أ...
شددت وزيرة الشؤون الاجتماعية وشؤون الأسرة والطفولة الدكتورة أمثال الحويلة اليوم الأحد، على...
أعلنت إيران، اليوم الأحد، تعليق هجماتها على دول الخليج، بعد إيقاف أميركا هجماتها. وقال الم...
غوتيريش: الأمم المتحدة تقف مع الشعب السوري وأوجه نداء للمجتمع الدولي لدعم سوريا هنا لب...
وقّع البنك الأردني الكويتي اتفاقية تعاون مع مؤسسة إنجاز لدعم برنامج"My Path toSuccess"...
يترقب اتحاد الكرة مصير معتمد جمال من قيادة الزمالك فى الموسم الجديد لحسم موقفه من تدريب من...
يواصل فريق الكرة بالنادي الأهلي استعداداته للموسم الجديد من خلال المباريات الودية والتجهيز...
قبل أن يلامس مارسيل خليفة أوتار عوده، كان مسرح الهواء الطلق بالحمامات قد سبق الحفل إلى مو...
في إطار جهودها لدعم وتعزيز الخدمات الصحية للأسر الأولى بالرعاية، نجحت مؤسسة صناع الخير للت...
وكالة “مهر” الإيرانيّة: انفجار ناقلة نفط مخالفة بعد اصطدامها بلغم بحري في مضيق هرمز هن...
وقال الحبر الأعظم عقب صلاة التبشير الملائكي في مقر الإقامة الصيفي للبابوات في كاستل غاندول...
حقق مركز الترميم والمعالجة بمكتبة الملك عبدالعزيز العامة إنجازًا جديدًا، بعد أن أنجز ترميم...
الدول
مقالة
5 أسباب صحية للابتعاد عن الهواتف الذكية
صحيح أن الهواتف الذكية جعلت حياتنا أيسر من ذي قبل، فمئات الخدمات موجودة في هذه الأجهزة الصغيرة التي تغنيك عن الكثير، لكن الصحيح أيضا أنه لها أضرارا. وأضرار الهواتف الذكية تبدأ في الظهور عندما يفرط المرء في استخدامها. وهناك 5 مشكلات صحية تتسبب بها الهواتف الذكية، التي قد لا يشعر البعض بها، وهي: – تدمر عينيك: أكثر الأضرار الصحية بروزا، فيمكن أن تؤدي الهواتف إلى تلف مستقبلات الضوئية في العينين وجفافهما. – تؤدي إلى متلازمة النفق الرسغي: إذا استخدمت الهاتف الذكي لمدة 5-6 ساعات في اليوم، فمن المرجح أنك ستعاني كثيرا، وستواجه احتمال الإصابة، وتشير دراسات إلى أن هذه المتلازمة أصبحت شائعة بين اليافعين بسبب إدمان الهواتف الذكية، وتؤدي إلى ألم في الرسغ بالإضافة إلى الوخز والخدر في الأصابع واليدين. – تشققات في الجلد: أثبتت العديد من الدراسات أن الهواتف الذكية أصبحت موطنا للجراثيم والبكتيريا، ومن المرجح أن تنتقل بسهولة إلى جلدك، حيث تصيبك بمشاكل صحية مثل حب الشباب، خاصة عندما تمسك بهاتفك وتضعه على خدك أو أذنيك، لذلك ينصح بعتقيم هذه الأجهزة دائما. – التشويش على أسلوب النوم: حتى يعمل الإنسان بصورة طبيعية، يحتاج نوما يتراوح بين 7-8 ساعات بصورة منتظمة، لكن الهواتف الذكية لا تدع ذلك يحدث، فاستخدامها المفرط لها خاصة في ساعات الليل المتأخر يصيب المرء بالأرق، خاصة ، ويظلون يتقلبون في فراشهم دون أن تغفو عيونهم. – تجعلك غارقا في بحر من التوتر: وذلك بسبب الأرق واضطراب النوم، إلى جانب استهلاك كميات كبيرة من المعلومات في الإنترنت، ويمكن أن يؤدي إدمان الهواتف الذكية الإصابة بالاكتئاب.
