15 دقيقة فقط.. عادة قديمة تمنح الدماغ دفعة قوية من الطاقة ...مصر

تشير الدكتورة يكاتيرينا دوبروفينا الأستاذة المشاركة بقسم الصحة بمعهد مشكلات الطب بجامعة بيروغوف، إلى أن القيلولة القصيرة خلال النهار وسيلة مثبتة علميا لاستعادة التركيز والذاكرة. كشفت طبيبة عن سبب انتشار عادة القيلولة النهارية، موضحة أن حتى 15 دقيقة من النوم في الوقت المناسب يمكن أن تحدث تأثيرا ملحوظا

مشاهدة 15 دقيقة فقط عادة قديمة تمنح الدماغ دفعة قوية من الطاقة

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 15 دقيقة فقط عادة قديمة تمنح الدماغ دفعة قوية من الطاقة قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( الثلاثاء 2026/08/04 الساعة 03:51 ص ) ومتواجد على صحيفة الدستور ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 15 دقيقة فقط.. عادة قديمة تمنح الدماغ دفعة قوية من الطاقة.

في الموقع ايضا :

• الدكتور بن نويصر والدكتور الماس يدشنان بالمكلا الدورة التدريبية لتعزيز قدرات العاملين في المنافذ الحدودية حول الأمن الصحي الوطني
• « سنتكوم»: تغيير مسار 44 سفينة تجارية منذ فرض الحصار على إيران• القوات_الأمريكية أعلنت إحكام الحصار البحري مع السماح بمرور 30 سفينة مساعدات إنسانية
• مدير معرض التنسيقية للكتاب بسوهاج: الإقبال يؤكد شغف أبناء الصعيد بالمعرفة