ماذا يفعل السمك بجسمك؟ 9 فوائد مذهلة ..اخبار محلية

هل أنت من عشاق المأكولات البحرية وخصوصا السمك؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت على الطريق الصحيح صحيا. واستعرض موقع ” boldsky”، الجمعة، عددا من الأسباب الصحية التي قال إنها ستدفع الكثيرين لتناول مزيد من الأسماك، وهي على النحو التالي: 1. يحارب ألزهايمر: قالت دراسة أميركية نشرت في 2016 إن تناول السمك بشكل منظم يحسن المادة الرمادية في الدماغ، المسؤولة عن منع التفسخ السريع لخلايا الدماغ، ويمنع تدهور وظائف الدماغ أثناء الشيخوخة، الذي يفضي إلى الزهايمر. 2. تقليص خطر الإصابة بأمراض القلب: تناول الأسماك يقلل من خطر أمراض القلب، لأنها تحتوي على أحماض “أوميغا 3” الدهنية التي تحافظ على صحة القلب. 3. يعالج الاكتئاب: يتحسن إنتاج هرمون السيروتونين في الدماغ، هو أمر يمكن أن يقلص أعراض الاكتئاب، وذلك عبر تناول الس

مشاهدة ماذا يفعل السمك بجسمك 9 فوائد مذهلة

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ ماذا يفعل السمك بجسمك 9 فوائد مذهلة قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( السبت 2019/05/25 الساعة 07:15 م ) ومتواجد على مكة الان ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، ماذا يفعل السمك بجسمك؟ 9 فوائد مذهلة.

في الموقع ايضا :

• الحالمي لدى زيارة مواساة أسرة الشهيد الشاعر : دماء الكفاءات الوطنية ليست ساحة لتصفية الحسابات، وأن استهدافها جريمة لن تمر دون محاسبة
• سعادة الشيخ جوعان بن حمد آل ثاني يعلن اختتام دورة الألعاب الآسيوية الشاطئية السادسة ويصفها بالاستثنائية
• رئيس الوزراء الإسباني: اعتراض إسرائيل لأسطول الصمود قرصنة وانتهاك للقانون الدولي