تظهر العديد من الدراسات كيف يفيد التمرين المنتظم الدماغ، ولا سيما خلال مرحلة الشيخوخة، ولكن الأمر الأقل وضوحًا هو كيف تقاوم التمارين الرياضية بالضبط التدهور المعرفي الذي يأتي مع الشيخوخة وأمراض مثل مرض ألزهايمر، ولاكتشاف ذلك عكف فريق من الباحثين في كلية الطب والصحة العامة بجامعة ويسكونسن لما يقرب من عقد من الزمان، حتى قدموا بحثهم أخيرًا في الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية لعلم النفس في أغسطس الجاري. الدراسة أجريت على مجموعة مكونة من 1500 من الأشخاص في منتصف العمر، جميعهم طبيعيون من الناحية المعرفية، ولكن لديهم جينات تعرضهم لخطر أكبر للإصابة بمرض الزهايمر، أو لديهم أحد الأبوين أو كلاهما تم تشخيص إصابته بالمرض، ومن خلال سلسلة من الدراسات، قام الفريق ببناء معرفة حول العمليات البيولوجية التي
مشاهدة التمارين المنتظمة تفيد الدماغ وتبعدك عن ألزهايمر
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ التمارين المنتظمة تفيد الدماغ وتبعدك عن ألزهايمر قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىصحيفة الأحساء ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.