دعت منظمة الصحة العالمية الأربعاء 25 نوفمبر/تشرين الثاني 2020، جميع البالغين حول العالم بالتزام نشاط بدني منتظم، وذلك لما يشكله ذلك من أهمية بالغة على الصحة الجسدية والعقلية كذلك في ظل جائحة انتشار فيروس كورونا والحظر العام المرافق لها، ذلك في أول توجيه لها منذ 10 سنوات. منظمة الصحة العالمية أوصت، في بيان إطلاق حملتها الجديدة “كل حركة مهمة” بأنه يتعين على جميع البالغين ممارسة 150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني القوي أسبوعياً، وأن يمارس الأطفال والمراهقون التمارين البدنية بمعدل ساعة واحدة يومياً، كما دعت للحد من الوقت أمام الشاشات الإلكترونية. كذلك تم إدراج الحوامل والأمهات بعد الولادة في التوصيات التي تشمل ممارسة ما بين 150 و300 دقيقة من النشاط المعتدل إلى القوي أسبوعياً. ضرورة لتعويض الكسل: قالت المنظمة إن على الأشخاص من جميع الأعمار تعويض السلوك الخامل ...
مشاهدة في أول توجيه لها منذ سنوات منظمة الصحة تدعو لممارسة الرياضة وتحدد ما
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ في أول توجيه لها منذ سنوات منظمة الصحة تدعو لممارسة الرياضة وتحدد ما يحتاجه الجسم لذلك قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد علىعربي بوست ( المغرب ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، في أول توجيه لها منذ سنوات.. منظمة الصحة تدعو لممارسة الرياضة، وتحدد ما يحتاجه الجسم لذلك.