لندن: يعلم أغلب الأشخاص من خلال التجربة، أن الذهاب إلى العمل في اليوم التالي بعد البقاء في الخارج لساعة متأخرة من الليل، عادة ما يكون صعبا. لكن قد يكون من المفاجئ أن نسمع أنه ليس بالضرورة أن يكون النوم لفترات أطول هو أفضل الحلول، وذلك على الأقل لمن هم في منتصف العمر أو أكبر سنا، […]
دراسة: النوم لسبع ساعات يوميا مثالي لأي شخص فوق سن الـ40 first appeared on القدس العربي.مشاهدة دراسة النوم لسبع ساعات يوميا مثالي لأي شخص فوق سن الـ40
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة النوم لسبع ساعات يوميا مثالي لأي شخص فوق سن الـ40 قد تم نشرة ومتواجد على قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على القدس العربي ( فلسطين ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة: النوم لسبع ساعات يوميا مثالي لأي شخص فوق سن الـ40.
في الموقع ايضا :